Omurganın osteokondrozu ile omurganın bir veya daha fazla bölümünün kemik ve kıkırdak dokusunun tahribatı meydana gelir. Bu hastalık kroniktir ve hemen hemen tüm yaşlı insanlarda gelişir. Bu, vücudun olağan yaşlanmasından kaynaklanmaktadır.
Omurlararası diskler atrofik değişikliklere uğrar ve bunun hangi yaşta gerçekleştiği birçok faktöre bağlıdır:
- travma;
- omurga hastalıkları ve aşırı yüklenmesi.
Omurga aşırı yüklenmesi şunları içerir:
- bükülmüş bir sırt ile yürümek;
- uygunsuz oturma;
- omurganın yapısının özellikleri;
- kalıtsal anomaliler nedeniyle omurga dokularının yetersiz beslenmesi.
Osteokondroz ile omur diskleri arasında bulunan çekirdek suyun bir kısmını kaybeder. Bu nedenle çekirdekte metabolik bozukluklar meydana gelir ve çeşitli mineral ve vitaminlerin erişimi engellenir.
Bir süre sonra diskte çatlaklar belirir, düzleşir. Ardından, yakındaki eklemler ve bağlar etkilenmeye başlar ve doku iltihabı oluşturur. İltihap nedeniyle, bitişik omurlar yer değiştirir. Bu, radikal semptomların ortaya çıkmasıyla tehlikelidir: etkilenen sinir boyunca ağrı.
Bir intervertebral fıtık ortaya çıkması da mümkündür ve o da omuriliğin sıkışmasına neden olabilir. Osteokondroz, osteofitlerin görünümü ile karakterize edilir - omur gövdelerinde kemik büyümeleri. Bu büyümeler omuriliği sıkıştırabilir ve radiküler sendroma neden olabilir.
Çoğu zaman, servikal ve lomber bölgeler osteokondroza duyarlıdır.
servikal osteokondroz
nedenler:
- spor aktiviteleri (halter);
- fazla ağırlık;
- metabolik hastalık;
- hareketsiz çalışma (programcılar, muhasebeciler, sürücüler vb. );
- düz ayak;
- omurilik yaralanması;
- hipotermi.
Belirtiler
Servikal omurganın osteokondrozunun ana semptomları baş ve boyundaki ağrıdır. Bir kişi şiddetli baş ağrıları, boyundaki ağrı, kola yayılan, sternumdaki ağrıdan endişe duyuyor. Hasta lumbagodan şikayet edebilir - boyunda keskin bir ağrı görünümü, kas spazmı ve hareket kısıtlaması.
Ayrıca, bir kişi boynu döndürürken bir çıtırtı duyabilir. Sıkışmış sinirler ve kan damarları nedeniyle, bir kişi dilde ve parmak uçlarında uyuşma yaşayabilir. Hasta, işitme ve görmede azalma, yüksek tansiyon ve kol ve bacak kaslarındaki güçsüzlükten şikayet edecektir.
Göğüs osteokondrozu
Bu tip osteokondroz oldukça nadirdir. Bu, torasik omurganın anatomik yapısından kaynaklanmaktadır. Eklemlerle kaburgalara bağlanan 12 omurdan oluşur. Önde, kaburgalar sternum ile birbirine bağlanır. Böylece, iç organları çeşitli yaralanmalardan koruyan omurga, sternum ve kaburgalardan mükemmel bir çerçeve oluşturulur.
Torasik bölgenin omurlarının yüksekliği düşüktür ve zona gibi üst üste yerleştirilmiş uzun dikenli süreçlere sahiptir. Bu yapı nedeniyle, omurganın bu kısmı düşük hareket kabiliyetine sahiptir. Torasik bölgenin intervertebral diskleri nadiren yaralanır.
Bu tip osteokondroz oluşumunun nedenleri:
- irrasyonel yük dağılımı;
- intervertebral disklerin beslenmesinde gecikme;
- hareketsiz çalışma;
- skolyoz varlığı.
Belirtiler
Diğer tiplerde olduğu gibi, ağrı torasik osteokondrozun önde gelen semptomudur.
Ancak göğüs osteokondrozu ile ağrı farklı olabilir. Dorsalji - torasik omurlar boyunca uzun süreli rahatsızlık ve hafif ağrı. Ağrı servikal ve lomber bölgeleri etkileyebilir.
Dorsago, ağrının atak şeklinde meydana geldiği torasik osteokondrozun belirtilerinden biridir. Doğası gereği yoğundur, akuttur, nefes almada zorluğa yol açar, kas hareketlerinin kısıtlanmasına yol açar. Ağrıya ek olarak, hastalar göğüste uyuşma hissi, cinsel işlev bozukluğu, kalp, böbrek ve midede ağrı hissedebilirler.
Göğüs bölgesini etkileme tehlikesi nedir?
Omurga, göğüs bölgesinde daralacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle osteokondrozdan kaynaklanan fıtıklar hızla omuriliğin sıkışmasına yol açacaktır. Bu, kalp, pankreas, karaciğer ve böbreklerde kolayca sorunlara yol açabilir, çünkü göğüs bölgesi tüm bu organlara sinir lifleri ile bağlıdır. Bu nedenle zamanında doktora görünmek çok önemlidir. Sizi rahatsız eden osteokondroz belirtilerinin nereden geldiğini bulmaya yardımcı olacak ve hastalığın yetkin tedavisini gerçekleştirecektir.
lomber osteokondroz
Lomber omurganın osteokondrozu, ağırlık kaldırma nedeniyle oluşur. Normalde, intervertebral diskin merkezinde çok miktarda su içeren bir çekirdek bulunur. Sıvı nedeniyle, çekirdek hafifçe sıkıştırılabilir hale gelir ve kopması için 500 kg'lık bir sıkıştırma gerekir.
Bununla birlikte, osteokondrozdan etkilenen disk zayıflar ve onu yırtmak için sadece 200 kg gerekir. 70 kg ağırlığındaki bir kişi eğik pozisyonda 15 kg yük kaldırırsa ve omurga için bu 200 kg yük ise intervertebral disk yırtılabilir. Bu nedenle, ağırlık kaldırırken spinal osteokondrozun ilk belirtileri ortaya çıkar.
Belirtiler
- bel bölgesinde ağrı;
- alt sırtta hareket edememe;
- uyku bozukluğu;
- sinirlilik;
- tükenmişlik;
- ev ihtiyaçlarını karşılamanın imkansızlığı;
- erkeklerde cinsel işlevde azalma;
- adet döngüsünün ihlali;
- soğuk ayak sendromu.
Osteokondrozun sakral bölgeye geçişi ile hasta böbrek bölgesinde ağrı ve idrara çıkma ihlali geliştirir.
teşhis
Osteokondroz bir nörolog tarafından tedavi edilir. Öncelikle omuriliği inceler, skolyoz varlığına dikkat çeker. Hissettikten sonra doktor, omurganın, tendonların ve sinirlerin nasıl etkilendiğini anlayabilecektir.
Nörolog, omurganın osteokondrozundan şüphelendikten sonra, hastayı ek muayene için sevk edecektir. Bu, bir X-ışını muayenesinin geçişini, manyetik rezonans görüntülemeyi içerir. Omurlararası diskin tahrip olduğundan şüpheleniliyorsa, diskografi yapılır. Ayrıca sinir yollarına verilen hasarın derecesini belirlemek için de reçete edilir.
Genel olarak, omurganın osteokondrozunu teşhis etmek çok zordur. Sonuçta, bir kişi kalp, karaciğer, böbrekler, pankreas veya cinsel işlev bozukluğundaki ağrıdan şikayet edebilir. Ancak yine de, kapsamlı bir muayene ile deneyimli bir doktor bu hastalıktan şüphelenebilecek ve doğru tedaviyi reçete edebilecektir.
Tedavi
Osteokondroz tedavisi çok uzun ve zor bir süreçtir. Akut dönemde, hastanın etkilenen segmentin geri kalanına ihtiyacı vardır. Servikal omurga etkilenirse, hasta bir Shants sabitleme yakası takmalıdır. Lomber omurga ağrıyorsa, hastanın yatak istirahati gerekir. Hastayı hastaneye yatırmak en iyisidir. Sadece orada atanan rejime tam olarak uyabilecektir. Böyle bir hastanın yatağı sert olmalıdır. Bunun için yatağın altına ahşap bir tahta yerleştirilir.
İlaç tedavisi
Yukarıda belirtildiği gibi, hastalığın ana semptomu ağrıdır. Bu nedenle, hastaya ağrıyı ve diğer osteokondroz semptomlarını hafifletmek için analjezikler, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar reçete edilir.
Ne yazık ki, bu ilaçların uzun süreli kullanımı gastrointestinal sistemin mukoza zarına zarar verir ve hasta aşağıdaki semptomları geliştirir:
- mide bulantısı;
- kusmak;
- karın ağrısı;
- karında ağırlık hissi.
Mide ülseri de kötüleşebilir veya mide kanaması görülebilir. Bu nedenle bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Osteokondrozun neden olduğu ağrı 3 ay sürerse, bu ilaçlarla birlikte antidepresanlar reçete edilir. Sakinleştirici etkisine ek olarak ağrıyı azaltabildikleri bulunmuştur.
Tüm ilaçlar semptomatik tedavi olarak sınıflandırılabilir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaklar, ancak bir kişiyi hastalığın kendisinden kurtarmayacaklar.
Kondroprotektörler, intervertebral diskleri ve kıkırdağı restore etmek için reçete edilir. Bu ilaçlar bağ dokusunun metabolizmasını iyileştirir ve kıkırdağın yenilenmesine yardımcı olur. İlaçlar, ortalama olarak - 4 - 6 ay arasında uzun bir süre alınır.
Dokuları restore etmenin ve içlerindeki metabolizmayı iyileştirmenin yanı sıra, bu ilaçların analjezik bir etkisi de vardır. Omurganın osteokondrozu için gerekli olan başka bir ilaç grubu, kan dolaşımını iyileştiren ilaçlardır, kullanımları kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur ve tioktik asit onunla birlikte alınırsa, bir insandaki sinir hücrelerinin metabolizması iyileşir.
Her hastalıkta olduğu gibi, hastaların kalsiyum takviyesine ihtiyacı vardır. Kemik dokusunun aktivitesini eski haline getirecek, bağların ve tendonların gücünü artıracak ve ayrıca osteokondroza eşlik eden bir hastalık olan osteoporozu önleyecektir.
Fizyoterapi
Omurga üzerindeki dozlanmış yük hastanın durumunu iyileştirecektir. Ancak egzersizleri son derece dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir. Akut dönemde, beden eğitimi kontrendikedir. Sadece ağrı hissi azaldığında, biraz pratik yapmaya başlayabilirsiniz.
Egzersiz, omurgadaki kan dolaşımını iyileştirecek ve kasları güçlendirecektir. Kan akışı nedeniyle metabolizma düzelecek ve hasarlı intervertebral disklerin restorasyonu başlayacaktır. Ancak derslerin düzenli olarak yapılması gerektiğini de unutmamalısınız, aksi takdirde sonuç alınmayacaktır.
Servikal omurganın lezyonları için egzersizler
- Sırt üstü yatın ve düzeltin. Bir elinizi karnınıza, diğerini göğsünüze koyun ve nefes alın, nefesinizi 10 dakika tutun, sonra nefes verin ve rahatlayın. Egzersizin süresi 3 - 5 dakikadır. Günde 3-5 kez yapmanız gerekir.
- Karnına yat ve bacaklarını düzelt. Karnınıza ve bacaklarınıza yaslanarak başınızı ve göğsünüzün üst kısmını kaldırmanız gerekir. Egzersizi 30 saniye aralıklarla 3 - 5 dakika yapın.
- Sırt üstü yatın ve dizlerinizi bükün. Bu pozisyonda sağa ve sola dönün. Egzersizi 30 saniye aralıklarla 3 - 5 dakika yapın.
Torasik bölge lezyonları için egzersizler
- Karnına yat. Ellerinizi yere koyun ve geriye doğru bükün. Bu pozisyonu 5-10 saniye basılı tutun. Egzersizi 20 saniye aralıklarla 3 - 5 dakika yapın.
- Sırt üstü yat. Başınızı ve bacaklarınızı kaldırın ("tekne"). 10-20 saniye basılı tutun. Egzersizi 20 saniye aralıklarla 3 - 5 dakika yapın.
Lomber omurganın lezyonları için egzersizler
- Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve göğsünüze getirin. İleri geri sallayın ve arkadan sakruma ve arkaya yuvarlayın. 2 dakikaya kadar sallayın. O zaman sakince uzanmanız ve rahatlamanız gerekir.
- Dört ayak üzerine çıkmanız ve mümkün olduğunca eğilmeniz gerekir. Egzersizi 20 saniye aralıklarla 3 - 5 dakika yapın.
- Ayakta dururken, kasnağı 2 ila 3 dakika çevirdiğinizi hayal edin. Günde 10 kez egzersiz yapın.
Ameliyat
Konservatif tedavinin etkisinin olmaması ve osteokondroz komplikasyonlarının ortaya çıkması durumunda cerrahi tedavi reçete edilir. Omurganın stabilizasyonu sırasında omurilik ve kökler üzerindeki baskı ortadan kalkar. Bir kişinin intervertebral fıtığı varsa, çıkarılır. Bu operasyon omuriliğe ve sinirlere zarar verebileceğinden sadece hayati nedenlerle yapılır.
fizyoterapi tedavisi
Fizyoterapi prosedürlerinin atanması, hastalığın seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve iyileşme sürecini hızlandırır. Osteokondroz ile izin verilir:
- sauna veya banyo ziyareti;
- havuzda yüzmek;
- masaj;
- parafin tedavisi;
- manuel terapi;
- lazer tedavisi;
- çeşitli banyolar;
- çamur tedavisi;
- anti-inflamatuar ilaçlar veya kas gevşeticiler ile elektroforez;
- manyetoterapi;
- darsonval.
Tüm bu işlemler hastalıklı bölgedeki kan dolaşımını iyileştirir, kasların gevşemesini sağlar ve tüm vücudu rahatlatır. Fizyoterapi prosedürleri, hastanın şiddetli ağrıdan rahatsız olmadığı rehabilitasyon döneminde reçete edilir.
profilaksi
Hiç kimse osteokondrozdan bağışık değildir. Sonuçta hepimiz yaşlanıyoruz ve tüm vücudumuz da bizimle birlikte yaşlanıyor. Hastalığın planlarınızı bozmaması için genç yaştan itibaren spora başlamanız gerekir. Orta derecede fiziksel aktivite, kan dolaşımını, normal metabolizmayı iyileştirir. Ayrıca omurgayı koruyan kasları da çalıştırır. Osteokondrozu önlemek için her kişi şunları yapmalıdır:
- doğru yiyin - vücut için gerekli vitamin ve mineraller;
- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
- beden eğitimi yapmak;
- eğilmeyin;
- sırtınızı hipotermiden koruyun;
- çok ağır nesneler kaldırmayın;
- kontrast duşu alın ve öfkelendirin;
- stresten kaçınmak.
Bu hastalıktan muzdarip kişilerin tüm tavsiyelere uymaları özellikle önemlidir, çünkü başarısızlıkları alevlenmeye neden olacaktır. Uzun süre geçmeyen bel ağrınız varsa mutlaka bir uzmandan yardım almanız gerekir. Sadece bir doktor doğru teşhisi koyabilir ve tedaviyi reçete edebilir.
Kliniği ziyaret etmeyi geciktirmeyin, çünkü hastalığı erken evrelerde tedavi etmek daha iyidir. Ayrıca, kendi kendine ilaç almayın - herhangi bir ilacın, bilmediğiniz kendi kontrendikasyonları vardır. Tüm doktor tavsiyelerine kesinlikle uyun, ardından hastalık yakında geri çekilecektir!